Dans la continuité d’une campagne menée sur nos réseaux sociaux en 2024 sur la santé mentale, cette année 2025 nous travaillons à la création et la diffusion de 2 flyers destinés à sensibiliser les professionnels de santé à la santé mentale — la leur et celle de leurs patients — tout en soulignant le rôle protecteur de l’activité physique et la nécessité de lutter contre la sédentarité.
Initialement conçu pour les kinésithérapeutes, cette démarche est actuellement enrichie et élargie, grâce à des partenariats associatifs (SPS, AIUF), pour s’adresser à un public pluriprofessionnel.
Les flyers proposent à la fois des pistes concrètes pour prendre soin de soi, des repères pour accompagner les patients en repérant les signes de souffrance psychique, et des données scientifiques sur les effets de l’activité physique sur la santé mentale, dans une approche globale de prévention et de prise en charge.


❌« Il faut faire beaucoup de sport pour ressentir des effets sur le moral. »
FAUX. Même des activités légères et courtes (marche, jardinage, vélo doux) améliorent le bien-être mental.

Pour vous et vos patients : les bénéfices psychologiques (mieux-être, diminution du stress) peuvent apparaître dès la première séance.

Objectifs :

  • Promouvoir la santé mentale des soignants et des patients en combinant des recommandations pratiques et des informations fondées sur les preuves.
  • Valoriser le rôle des professionnels dans le repérage, l’écoute et l’orientation des patients présentant des troubles psychiques.
  • Fournir des supports pratiques et scientifiquement fondés, en s’appuyant notamment sur l’expertise collective de l’Inserm (2019), pour favoriser la réflexion, améliorer les pratiques et susciter des initiatives collectives.
  • Toucher un public pluriprofessionnel afin de favoriser une approche coordonnée et interdisciplinaire.

Méthodologie :

  • Élaboration des contenus par des professionnels de santé spécialisés en activité physique, santé mentale et prévention.
  • Intégration de recommandations fondées sur des données scientifiques (notamment Inserm, HAS, études récentes) et de pistes d’action concrètes adaptées au terrain.
  • Enrichissement et validation du support par les associations partenaires (SPS – Soins aux Professionnels de Santé, et AIUF – Association Inter-URPS Francilienne) pour en assurer la pertinence et l’accessibilité à plusieurs professions.
  • Diffusion prévue via des canaux numériques, en présentiel lors d’événements et à travers les réseaux associatifs.

Public cible :

  • Kinésithérapeutes dans un premier temps, puis 5 autres professions de santé via l'AIUF : infirmiers, orthophonistes, orthoptistes, podologues et sages-femmes.
  • Par extension, les patients, grâce à la sensibilisation des soignants.

Impact attendu :

  • Accroître la connaissance des liens entre activité physique, sédentarité et santé mentale.
  • Favoriser l’intégration de stratégies de prévention et de repérage des troubles psychiques dans la pratique quotidienne des professionnels.
  • Encourager les professionnels à prendre soin d’eux-mêmes, à préserver leur équilibre et à user de leur droit à la déconnexion.
  • Susciter des initiatives collectives et interdisciplinaires pour promouvoir la santé mentale par l’activité physique.

Voici ci-dessous les supports en cours de finalisation (version URPS, la version AIUF est en cours de création/adaptation) :